夜ご飯を皆で作ろう♪ 管理栄養士から教わる「ワンプレート定食レシピ」【趣味プラス】
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NEWS講師の紹介長沼 りな（ながぬま りな）【資格】 管理栄養士食べることが大好き！そんな理由で管理栄養士になりました。レシピのバリエーションが少なく、食材を余らせたり、市販のタレを買っては全部使えず、賞味期限が切れてしまったり。。レシピ検索では30分以上もかかり、ネットに書いているレシピのうち一つでもないと作れない。そんな風に考え、料理にはとても苦手意識がありました。苦手だったからこそ、伝えられることがあると思います。ぜひ、一緒にお料理を楽しみましょう！本イベントの魅力・共同作業をすることで自然と仲良くなれます。・身近な食材で作れる健康的な料理が学べます。・バリエーションを広げる方法を学べます。・簡単タレ30種類のレシピをプレゼントします。お料理内容身体に良い、簡単ワンプレート定食・主菜1品：当日までお楽しみに。・副菜2品：2品つくります・ご飯：美味しいお米の炊き方も学べます。・味噌汁：美味しくする裏ワザを伝授します。自宅でも再現しやすいように、丁寧に説明しながら進めるので初心者の方も安心して参加してください。前回のイベントで作ったものです。①ヘルシー油淋鶏 ②人参と玉ねぎのサラダ ③青菜とキクラゲの和物 ④雑穀米 ⑤野菜の出汁で作るお味噌汁こんな方にオススメです！・料理をあまりしたことがなく苦手な方・食材を使い切れず、結局捨ててしまう方・レシピのバリエーションを広げたい方ポイントイベントの口コミ【女性/20代/会社員】和気あいあいと交流できてホッとしました。（初参加で緊張していたので。）お味噌汁がとても美味しかったです。【男性/30代/会社員】料理しながらだったので緊張が和らぎました。【女性/20代/会社員】初めて参加しました。すごく楽しかったです。料理を楽しく学べて、しかも簡単で実践したくなりました。当日参加店舗受付開始時間厳守でお願いいたします。イベントスタート！本日のスケジュールを共有します。皆さんで自己紹介タイム本日の皆さんの呼び名を決めてください。レシピバリエーションの広げ方講座毎回代わり映えしないお料理たちが一変。自宅でも再現できる、レシピの広げ方をお教えします。実践料理体験グループでお料理を作っていただきます。全員で試食タイムワイワイ楽しみながら、皆さんで作った料理を試食しましょう。イベント終了
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