【全員1人参加】 管理栄養士から教わる「簡単に作れる健康レシピ」【趣味プラス】
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NEWS講師の紹介長沼 りな（ながぬま りな）【資格】 管理栄養士食べることが大好き！そんな理由で管理栄養士になりました。レシピのバリエーションが少なく、食材を余らせたり、市販のタレを買っては全部使えず、賞味期限が切れてしまったり。。レシピ検索では30分以上もかかり、ネットに書いている材料のうち一つでもないと作れない。そんな風に考え、料理にはとても苦手意識がありました。苦手だったからこそ、伝えられることがあると思います。ぜひ、一緒にお料理を楽しみましょう！イベントの魅力・共同作業をすることで異性との会話が自然と弾みます。・共通の目的を持った異性と出会えます。・身近な食材で簡単に作れる料理が学べます。・バリエーションを広げる方法を学べます。・自宅にある身近な材料で作る、「簡単タレ30種類」のレシピをプレゼントします。こんな方にオススメです・料理をあまりしたことがなく苦手な方・食材を使い切れず、結局捨ててしまう方・レシピのバリエーションを広げたい方秋メニュー！簡単ワンプレート定食・主菜1品：当日までお楽しみに。・副菜2品：健康に良い簡単副菜・ご飯：美味しいお米の炊き方も学べます。・味噌汁：美味しく作る裏ワザを伝授します。自宅でも再現しやすいように、丁寧に説明しながら進めるので初心者の方も安心して参加してください。前回のイベントで作った料理です。①主菜：ヘルシー油淋鶏 ②副菜：人参と玉ねぎのサラダ・青菜とキクラゲの和物 ③ご飯：雑穀米 ④野菜の出汁が美味しい味噌汁ポイント前回のイベントの口コミ【女性/20代/会社員】和気あいあいと交流できてホッとしました。（初参加で緊張していたので。）お味噌汁がとても美味しかったです。【男性/30代/会社員】料理しながらだったので緊張が和らぎました。【女性/20代/会社員】初めて参加しました。すごく楽しかったです。料理を楽しく学べて、しかも簡単で実践したくなりました。当日参加店舗池袋のレンタルスペース前回のイベント開催会場です。受付開始時間厳守でお願いいたします。イベントスタート！本日のスケジュールを共有します。皆さんで自己紹介タイムお名前と好きな食べ物を共有してください。レシピバリエーションの広げ方講座毎回代わり映えしないお料理たちが一変。自宅でも再現できる、レシピの広げ方をお教えします。実践料理体験グループでお料理を作っていただきます。全員で試食タイムワイワイ楽しみながら、皆さんで作った料理を試食しましょう。イベント終了
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