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話題の「指定野菜」を効率よく摂取!熱中症対策から連休明けの胃腸ケアまで。カラダと心を整える、BRUNO初夏の「タイパ&セルフケアレシピ」公開

-ピリ辛料理を愉しむ特集ページも公開中-

ライフスタイル商品の企画/開発/販売を行う BRUNO 株式会社(本社:東京都新宿区、代表取締役社長:塩田徹)は、"たのしい"をつなぐ。ライフスタイルブランド「BRUNO(ブルーノ)」より、急な気温上昇や連休明けの体調管理が気になるこの時期、約50年ぶりの追加で話題の「指定野菜」活用レシピや最新の暑さ対策を取り入れた「初夏のセルフケアレシピ」を公開しました。



BRUNO 初夏の「ととのう」セルフケアレシピ

ゴールデンウィーク明けの疲れが気になる5月。
注目の「指定野菜」ブロッコリーを使ったポタージュや、熱中症対策の新常識"飲む氷"「アイススラリー」、胃腸に優しいノンフライ調理など、タイパと健康ケアを両立し、自分や家族を労わる新習慣を3つのテーマでご紹介します。
1.注目の「指定野菜」活用とサステナブルな自家製ミルク習慣
2026年4月に「指定野菜」へと仲間入りし、より身近になったブロッコリー。
その豊富な栄養を逃さず手軽に摂るポタージュから、環境にも体にもやさしい自家製オーツミルクまで。
健康意識が高まる今だからこそ、最新家電の力を借りて、毎日の食卓をアップデート。
自分や家族を労わる時間を、もっと身近で、もっと豊かなものに変えていきます。

【指定野菜とは】
消費量が多く国民生活に不可欠なものとして、農林水産省が価格安定などの措置をとる野菜。
ブロッコリーは1974年のジャガイモ以来、約50年ぶりに新規追加されたことで大きな話題となっています。

■オートクックポットでつくる「ブロッコリーとポテトのポタージュ」



2026年春から指定野菜に追加されたブロッコリーを主役に、じゃがいもと玉ねぎの自然な甘みが溶け合う贅沢ポタージュ。
オートクックポットなら、刻んだ材料を入れてボタンを押すだけの手軽さで、野菜本来の旨みをしっかりと引き出します。
体温を上げたい朝には温かく、暑い日には冷やしてもおいしい。
一人暮らしから子育て世帯まで幅広くおすすめできる一品です。
【レシピはこちら】https://bruno-onlineshop.com/ext/recipe/cookingpot/030.html


■オートクックポットでつくる「オーツミルク」



話題の植物性ミルクを、オートクックポットで簡単&スピーディーに。
オートミールに、ひとつまみの塩と米油を加えて仕上げれば、まろやかでやさしい味わい。
牛乳の代用としてそのまま飲んだり、エスプレッソやココアで割っておうちカフェにもおすすめです。余計な添加物なし、サステナブルでヘルシーな自家製ミルク習慣をはじめてみませんか。
【レシピはこちら】https://bruno-onlineshop.com/ext/recipe/cookingpot/031.html
2.早めの対策がカギ!カラダの内側から効率よく冷やす「飲む氷」習慣
5月は体がまだ暑さに慣れていない時期。そこで提案したいのが、近年注目の「アイススラリー」です。
マルチスティックブレンダー2なら、家庭の氷とジュースをわずか数秒で滑らかなフローズン状に。
「冷たい飲み物」以上に効率よく体内から冷やすと言われ、初夏の外出戻りや、お子さまの公園遊び後のクールダウンにも最適です。
おいしく、賢く、早めの熱中症対策をBRUNOから提案します。

■マルチスティックブレンダー2でつくる「グレープフルーツジュースでつくるアイススラリー」



冷たいグレープフルーツジュースが、飲める氷「アイススラリー」に大変身。
暑さが本格化する前の"早めの熱中症対策"にもぴったりで、微細な氷の粒が体の内側からクールダウン。
マルチスティックブレンダー2なら、ひと手間でお店のような滑らか食感をおうちで再現できます。
スライスレモンやミントを添えれば、初夏にぴったりな爽やかご褒美ドリンクの完成です。
おうちでのクールダウンはもちろん、保冷容器に入れて屋外へ持ち出せば、スポーツやアウトドアシーンの頼もしい相棒に。暑さを迎えるこれからの新習慣に。
【レシピはこちら】https://bruno-onlineshop.com/ext/recipe/blender/012.html
3.連休明けのカラダをリセット!油をカットして「満足感」を揚げるヘルシー調理
ゴールデンウィークのイベント続きで、胃もたれやカロリーが気になるこの時期。
ガラスエアフライヤーなら、揚げ物の「おいしさ」はそのままに、不要な油をカットしたヘルシーな一皿が叶います。
調理中の様子が見えるガラスバスケットは、ワクワク感だけでなく「失敗しない安心感」も提供。
お子さまと一緒に成形を愉しむマッシュポテトや、罪悪感ゼロのノンフライ春巻きで、軽やかな食生活へのスイッチを応援します。

■ガラスエアフライヤーでつくる「マッシュポテトフライ」



ホクホク食感がクセになる男爵いもを、バターとコンソメでコク深く仕上げました。
丸めたり型抜きしたり、成形のひと手間も愉しみのひとつ。
ガラスエアフライヤーのノンフライ調理で、サクふわ食感に。お子さまもパクパク食べられて、お弁当にもぴったり。
油を控えつつ、満足感のあるヘルシーおやつが簡単につくれるので、忙しい日も助かります。
GW明けのリセットおやつにもおすすめです。
【レシピはこちら】https://bruno-onlineshop.com/ext/recipe/glassairfryer/033.html

■ガラスエアフライヤーでつくる「ノンフライ春巻き」



揚げ油不要、ヘルシーなのにしっかりジューシー。
ガラスエアフライヤーならバスケット越しに変化を見ながら、失敗しにくく春巻きが仕上がります。
豚ひき肉とたっぷり野菜、しいたけ、春雨を包んでノンフライモードで加熱。カロリーカットでも満足感◎。
いつものからし醤油だけでなく、ケチャップやスイートチリソースで、子どもから大人まで愉しめる味のバリエーションも嬉しいポイント。
【レシピはこちら】https://bruno-onlineshop.com/ext/recipe/glassairfryer/032.html

BRUNOで「ピリ辛料理」を愉しむ特集ページ公開中!

初夏の気怠さを吹き飛ばし、食欲をそそる刺激を。
スパイスや唐辛子のアクセントが効いた、「ピリ辛料理」特集ページを公開中です。
6月8日の「ガパオの日」にちなんだガパオライスから、おつまみに嬉しいアレンジメニューまで、マルチスティックブレンダーやホットプレートを使ったアイデアが満載。



特設サイト:https://bruno-onlineshop.com/ext/feature/bruno/monthlyrecipe/2605.html

主役の「ガパオ」は、マルチスティックブレンダー2で刻んだ材料をそのまま電子レンジへ※。
洗い物が少なく、手軽につくれるタイパ調理で、本格的な味わいが手軽に愉しめます。
ラクしたい日の豚キムチーズやスパイシーパエリアなど、忙しい平日も、自分好みの辛さで心も体もリフレッシュ。気怠い季節を元気に乗り切る、おいしい刺激をお届けします。

※電子レンジ対応パーツ:チョッパーボトル、ブレンダーカップ(チョッパーのブレード、チョッパー内フタ、滑り止め/フタ、ボトルカバーはレンジ使用前に必ず外してください)

BRUNO(ブルーノ)について

BRUNO(ブルーノ)


"たのしい"をつなぐ。
愉しみ上手な大人が集い、生まれた
ライフスタイルブランド「BRUNO」。
キッチン・インテリアをはじめとした、暮らしのアイテムを展開しています。
ご自宅用はもちろん、ギフトとしても選べる多彩なアイテムを揃えています。
日常のさまざまなシーンに寄り添い、あなたの一日を、ちょっとたのしく



【BRUNO オンラインショップ】 https://bruno-onlineshop.com/BRUNO/
【BRUNO Instagram】@bruno_enjoy(https://www.instagram.com/bruno_enjoy/)
【BRUNO X】@bruno_enjoy(https://x.com/bruno_enjoy)
【BRUNO TikTok】@bruno_enjoy_official(https://www.tiktok.com/@bruno_enjoy_official)

BRUNO株式会社のプレスリリース一覧
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<本リリースに関するお問い合わせ先>
BRUNO株式会社 広報グループ ideapress@bruno-inc.com

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