気力1%の限界時を救う、最強の「ずぼらメシ」集結!料理メディアNadiaが「チームずぼらメシ」による特別企画を公開
人気料理家3名が提案する「思考停止で即・旨い!」「片付けの少ない知恵メシ」「買い出し不要でOK」がテーマのレシピは必見
Nadia株式会社(東京都港区/代表取締役社長 葛城嘉紀)にて運営している料理メディア「Nadia(ナディア)」(URL:https://oceans-nadia.com/)は、2026年3月26日(木)より、忙しい毎日を乗り切るための企画ページ「これならできるが勢ぞろい!最高のずぼらメシ」を公開いたします。
▶「これならできるが勢ぞろい!最高のずぼらメシ」の企画ページはこちら
「作らなきゃ」を、「これでいいじゃん」に。日常の「限界シーン」を救う、ラクうまなアイデアが盛りだくさん!
「もう何もしたくない、けれどお腹は空いている…」 仕事や家事で疲れ果て、キッチンに立つのも億劫な日。今回Nadiaでは、そんな「気力1%」の限界シーンにぴったりなレシピがそろう「これならできるが勢ぞろい!最高のずぼらメシ」の企画ページを公開しました。
本企画では、人気Nadia Artistである、まるみキッチンさん、脱サラ料理家ふらおさん、低空飛行キッチン(調理師免許)さんのレシピを中心にずぼらレシピを厳選して掲載。「ポリ袋活用で、ボウルも手も汚さない」「具材を入れて、レンジ一発で完成」「パックごはんの中で完成、お皿要らず」などといった驚きの手間抜きアイデアが満載です。
これらのレシピは、単にラクしたいということではなく、忙しい毎日の中でも「美味しいご飯を諦めたくない!」という前向きな想いから生まれたもの。料理のハードルを埋める"頑張らなくていい"レシピをぜひ試してみてください。
個性の異なる「チームずぼらメシ」の3名をご紹介
まるみキッチンさん
SNS累計365万人超!2年連続レシピ本大賞に輝く実力派が、やる気1%で誰でも作れる絶品レシピを提案!
【思考停止で即・旨い!】
フライパンや耐熱容器で完結。本能で「ウマい!」と叫べるガッツリ飯で、最短ルートでお布団へ。
脱サラ料理家ふらおさん
Yahoo!ニュース年間グランプリ受賞!脱サラパパが教える、何にもしたくない日のための爆速ひらめきレシピは必見!
【後片付けの少ない知恵メシ】
「明日の自分のために、汚れものなしで」ポリ袋や耐熱容器、キッチンバサミなどを駆使した賢い手抜き。
低空飛行キッチン(調理師免許)さん
沖縄在住の調理師ママ。特売品やポリ袋調理を駆使して、肩の力を抜いて楽しめる「アイデア料理」を提案!
【料理のハードルを徹底的に下げる】
わざわざ買い物行かなくて大丈夫。あるもので作れます。卵、ちくわ、冷凍ごはん…今、家にある「地味な食材」を、最高のご馳走に。
頑張らなくても作れる!掲載レシピを一部ご紹介
本企画では「これならできそう!」という料理のハードルを下げた、簡単なのに究極にうまいレシピを多数掲載。その中からチームずぼらメシ3名のレシピを一部ご紹介します。
包丁まな板不要!卵とバター、調味料だけ!
白ご飯にかけたら、即席てりたま丼に
背徳のガリバタ煮込み目玉焼き byまるみキッチンさん
https://oceans-nadia.com/user/1439327/recipe/521582
調理器具不要で洗い物は最小限!
材料4つ、絶品丼が爆速で完成
爆速で満たされる!おかかチー飯 by脱サラ料理家ふらおさん
https://oceans-nadia.com/user/1164271/recipe/521429
具材を入れたらあとは電子レンジにおまかせ!
調味料とよく混ぜて完成です♪
レンチン1発!ズボラでも簡単「うどんで味噌カルボナーラ」 by低空飛行キッチン(調理師免許)さん
https://oceans-nadia.com/user/860418/recipe/502781
そのほかにもたくさんの「ずぼらメシ」を掲載しています。ぜひ企画ページをご覧ください。
▶「これならできるが勢ぞろい!最高のずぼらメシ」の企画ページはこちら
料理メディア「Nadia」について
Nadiaはプロの料理家のおいしいレシピが集まる料理メディアです。現在月間2,000万人の方にご利用いただいています。Nadiaにレシピを投稿するのは、独自の審査を通過したテレビ・出版・Instagramなどで活躍する1,000名超の料理家、料理研究家、料理インフルエンサー(インスタグラマー)で、通称「Nadia Artist」たち。彼らの投稿するクオリティの高いレシピは、「つくりやすくておいしいレシピばかり」と人気を集めています。
尚、Nadia Artistの総フォロワー数は2026年3月時点で合計約7,400万人にのぼり、そのインフルエンサー力についても、さまざまな食品・調理器具・家電メーカーさま、出版社さまからご注目いただいております。
また、株式会社宝島社から「Nadia Artistシリーズ」、株式会社ワン・パブリッシングから「Nadia Books」、2023年からは株式会社KADOKAWAから「Nadia Collection」と3つのレーベルで出版も行っております。
弊社ではさまざまな広告メニューをご用意しております。ぜひお気軽にお問い合わせいただきますようお願いいたします。
▶料理メディア「Nadia」
▶Nadiaとは
▶「Nadia」公式アプリ(iOS/Android)
▶広告掲載について
▶Nadia Artist募集ページ
会社名: Nadia株式会社
設立:2012年7月5日
代表者:代表取締役社長 葛城 嘉紀
URL:https://nadia-corp.co.jp/
所在地:〒108-0074 東京都港区高輪2-16-4 STOCKビル 2F・3F
事業内容:インターネットメディア事業(Nadia)、料理家マネジメント事業(Nadia Management)、広告・企画制作・PR事業
<お問い合わせ>
contact@nadia-corp.co.jp
企業プレスリリース詳細へ
PRTIMESトップへ
Nadia株式会社(東京都港区/代表取締役社長 葛城嘉紀)にて運営している料理メディア「Nadia(ナディア)」(URL:https://oceans-nadia.com/)は、2026年3月26日(木)より、忙しい毎日を乗り切るための企画ページ「これならできるが勢ぞろい!最高のずぼらメシ」を公開いたします。
▶「これならできるが勢ぞろい!最高のずぼらメシ」の企画ページはこちら
「作らなきゃ」を、「これでいいじゃん」に。日常の「限界シーン」を救う、ラクうまなアイデアが盛りだくさん!
「もう何もしたくない、けれどお腹は空いている…」 仕事や家事で疲れ果て、キッチンに立つのも億劫な日。今回Nadiaでは、そんな「気力1%」の限界シーンにぴったりなレシピがそろう「これならできるが勢ぞろい!最高のずぼらメシ」の企画ページを公開しました。
本企画では、人気Nadia Artistである、まるみキッチンさん、脱サラ料理家ふらおさん、低空飛行キッチン(調理師免許)さんのレシピを中心にずぼらレシピを厳選して掲載。「ポリ袋活用で、ボウルも手も汚さない」「具材を入れて、レンジ一発で完成」「パックごはんの中で完成、お皿要らず」などといった驚きの手間抜きアイデアが満載です。
これらのレシピは、単にラクしたいということではなく、忙しい毎日の中でも「美味しいご飯を諦めたくない!」という前向きな想いから生まれたもの。料理のハードルを埋める"頑張らなくていい"レシピをぜひ試してみてください。
個性の異なる「チームずぼらメシ」の3名をご紹介
まるみキッチンさん
SNS累計365万人超!2年連続レシピ本大賞に輝く実力派が、やる気1%で誰でも作れる絶品レシピを提案!
【思考停止で即・旨い!】
フライパンや耐熱容器で完結。本能で「ウマい!」と叫べるガッツリ飯で、最短ルートでお布団へ。
脱サラ料理家ふらおさん
Yahoo!ニュース年間グランプリ受賞!脱サラパパが教える、何にもしたくない日のための爆速ひらめきレシピは必見!
【後片付けの少ない知恵メシ】
「明日の自分のために、汚れものなしで」ポリ袋や耐熱容器、キッチンバサミなどを駆使した賢い手抜き。
低空飛行キッチン(調理師免許)さん
沖縄在住の調理師ママ。特売品やポリ袋調理を駆使して、肩の力を抜いて楽しめる「アイデア料理」を提案!
【料理のハードルを徹底的に下げる】
わざわざ買い物行かなくて大丈夫。あるもので作れます。卵、ちくわ、冷凍ごはん…今、家にある「地味な食材」を、最高のご馳走に。
頑張らなくても作れる!掲載レシピを一部ご紹介
本企画では「これならできそう!」という料理のハードルを下げた、簡単なのに究極にうまいレシピを多数掲載。その中からチームずぼらメシ3名のレシピを一部ご紹介します。
包丁まな板不要!卵とバター、調味料だけ!
白ご飯にかけたら、即席てりたま丼に
背徳のガリバタ煮込み目玉焼き byまるみキッチンさん
https://oceans-nadia.com/user/1439327/recipe/521582
調理器具不要で洗い物は最小限!
材料4つ、絶品丼が爆速で完成
爆速で満たされる!おかかチー飯 by脱サラ料理家ふらおさん
https://oceans-nadia.com/user/1164271/recipe/521429
具材を入れたらあとは電子レンジにおまかせ!
調味料とよく混ぜて完成です♪
レンチン1発!ズボラでも簡単「うどんで味噌カルボナーラ」 by低空飛行キッチン(調理師免許)さん
https://oceans-nadia.com/user/860418/recipe/502781
そのほかにもたくさんの「ずぼらメシ」を掲載しています。ぜひ企画ページをご覧ください。
▶「これならできるが勢ぞろい!最高のずぼらメシ」の企画ページはこちら
料理メディア「Nadia」について
Nadiaはプロの料理家のおいしいレシピが集まる料理メディアです。現在月間2,000万人の方にご利用いただいています。Nadiaにレシピを投稿するのは、独自の審査を通過したテレビ・出版・Instagramなどで活躍する1,000名超の料理家、料理研究家、料理インフルエンサー(インスタグラマー)で、通称「Nadia Artist」たち。彼らの投稿するクオリティの高いレシピは、「つくりやすくておいしいレシピばかり」と人気を集めています。
尚、Nadia Artistの総フォロワー数は2026年3月時点で合計約7,400万人にのぼり、そのインフルエンサー力についても、さまざまな食品・調理器具・家電メーカーさま、出版社さまからご注目いただいております。
また、株式会社宝島社から「Nadia Artistシリーズ」、株式会社ワン・パブリッシングから「Nadia Books」、2023年からは株式会社KADOKAWAから「Nadia Collection」と3つのレーベルで出版も行っております。
弊社ではさまざまな広告メニューをご用意しております。ぜひお気軽にお問い合わせいただきますようお願いいたします。
▶料理メディア「Nadia」
▶Nadiaとは
▶「Nadia」公式アプリ(iOS/Android)
▶広告掲載について
▶Nadia Artist募集ページ
会社名: Nadia株式会社
設立:2012年7月5日
代表者:代表取締役社長 葛城 嘉紀
URL:https://nadia-corp.co.jp/
所在地:〒108-0074 東京都港区高輪2-16-4 STOCKビル 2F・3F
事業内容:インターネットメディア事業(Nadia)、料理家マネジメント事業(Nadia Management)、広告・企画制作・PR事業
<お問い合わせ>
contact@nadia-corp.co.jp
企業プレスリリース詳細へ
PRTIMESトップへ