Acegym

「筋トレをしたいけど、腰や肩を痛めないか不安…」 「マッサージに行っても、すぐ身体が重くなる…」 そんな40代〜50代の皆様に選ばれているのが、完全個室ジム『Acegym』です。 当ジムの最大の特徴は【ピラティス × 筋力トレーニング】の掛け合わせ。 姿勢が崩れたまま筋トレを行うと、肩こりや腰の違和感、怪我につながりやすくなります。 そこでAcegymでは、まずピラティスで体幹や姿勢を「整える」ことからスタート。身体が正しく動く状態を作ったうえで「鍛える」ため、無理なく効率的な身体づくりが可能です。 ・姿勢を改善して若々しく見られたい ・慢性的な腰痛や肩こりをケアしたい ・ゴルフの飛距離やパフォーマンスを上げたい ・周りの目を気にせず運動したい 完全個室マンツーマンなので、運動初心者の方も安心です。 「整えながら鍛える」新しいパーソナル体験で、長く動き続けられる身体を手に入れませんか？

Acegymの詳細

周辺のおすすめサロン

private salon DAHLIA

福岡県久留米市本山1-13-35 サンライズ本山Ⅱ 107号室

healing salon bloom

福岡県久留米市荒木町白口1639 アイビーコート弐番館101

ABOUTIR

福岡県久留米市津福今町181-7

KATSUKI 上津店

福岡県久留米市本山2-23-76