仙台市営地下鉄南北線のマッサージ・整体・リラクゼーション

仙台市営地下鉄南北線のマッサージ・整体・リラクゼーションを212件掲載。仙台市営地下鉄南北線のマッサージ・整体・リラクゼーションのクチコミ、写真、地図、営業時間、空席状況、ネット予約などお出かけに役立つ情報が満載です。

  • あしカラダ 仙台駅前店

    あしカラダ 仙台駅前店

    宮城県仙台市青葉区中央2-6-37 中央レントビル5階南側室地図

    仙台駅から徒歩3分の通いやすい立地で地域に密着した「あしカラダ 仙台駅前店」。激安リラクゼーションサロン。納得の本格的な揉みほぐし60分2900円(税別)。アロマテラピー60分3900円(税別)。リーズナブルでありながら本格派。抱き枕を抱えた横向きの施術。様々な角度からアプローチ。非常に楽な姿勢で至福の時が過ごせます。30代~50代の方を中心に仕事帰り、出張、お買い物の後や旅行での足の疲れなどで、幅広いお客様にご来店いただいております。営業時間は10:00~23:00お気軽にお立ち寄りいただけます!お客様に日々の忙しさを忘れてリラックスしていただけるように、コミュニケーションをしっかりと...View More »

    ※情報提供元 EPARKリラク&エステ

    料金:3190円〜

    営業時間:10:00~23:00/予約最終受付22:00

    【全員OK】全身ボディケア 60分3190円
    全身ボディケア60分3190円
    【新規限定】花コース60分 通常料金3,546円3190円
    全身30分+ハンド30分3520円

    詳細情報

  • カラダサロン「FONDUE」

    カラダサロン「FONDUE」

    宮城県仙台市宮城野区榴岡2丁目2-8 コーポ童子402地図

    カラダサロン『FONDUE』のサイトにご訪問いただき、ありがとうございます。4月より、仙台市にてリニューアルオープンいたしました。引き続きのご愛顧よろしくお願いいたします。【新店舗情報】仙台市宮城野区榴岡2丁目2-8コーポ童子402号 ご覧いただきありがとうございます。当店はドアを開けると深呼吸をしたくなるような、心地よく静かな隠れ家をイメージした女性専用プライベートサロンです。 ご自身と向き合い、心身を癒す時間をとることで、日々の暮らしを豊かにリラックスしたものにしてくれます。お客様もセラピストもひとりづつ、おひとりおひとりに丁寧に対応させて頂けるよう努めております。 使用させていた...View More »

    ※情報提供元 EPARKリラク&エステ

    料金:3300円〜

    営業時間:09:30~17:00/予約最終受付16:00

    【2回目以降】魅惑の厚塗りクレイパック3回券0円
    【2回目以降】魅惑の厚塗りクレイパック7回券0円
    【2回目以降】ハーバル蒸気座浴3回券0円
    【2回目以降】ハーバル蒸気座浴7回券0円

    詳細情報

  • 仙台の整体こころや

    仙台の整体こころや

    宮城県仙台市青葉区本町1-12-12 GMビルディング1階D地図

    【当店を見つけて頂いたご縁に感謝します。そして、改善を決心されたあなたへのお願い】『1人でも多く救わせてください!!』 この度は、不調を変えていく決心していただき誠にありがとうございます。当店は、あなたのために「本気」で向き合います。整体したから料金ください・・という気持ちではやっておりません。当店はお客様と一緒に決めた「目的達成の結果」に対して料金をお支払い頂いております。おかげさまで、現在本当にたくさんのお客様から支持をいただいており、初めてご利用の方のご予約がお取りにくい状況になっております。最近、予約を入れて直前でのキャンセル、 直前での予約変更が増えてしまいとても困っています。...View More »

    ※情報提供元 EPARKリラク&エステ

    料金:3960円〜

    営業時間:営業時間 10:00~21:00/予約最終受付20:30

    【リラクエステ 初回限定】”体験”コース3960円

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  • マッスルケア 仙台

    マッスルケア 仙台

    宮城県仙台市宮城野区榴岡4-5-5 KTビル3F地図

    人気の疲れを癒す本格整体、揉みほぐしから本格エステまで、幅広い美を追求したサロン『マッスルケア 仙台』翌日に疲れを残さず仕事に趣味を楽しめるコンデイションのご提供 をコンセプトに、「通いやすさ」にこだわりアットホームな空間を心がけております。特に体の疲れをリフレッシュする整体・揉みほぐしメニューは男女問わず人気メニューです♫腰のだるさや肩の重さでお悩みの方は是非お試しください♫※フェイシャルメニューをご希望の方はメイクをオフした状態でご来店ください。施術後のメイクスペースはございます。View More »

    ※情報提供元 EPARKリラク&エステ

    料金:5500円〜

    営業時間:13:00~22:00/予約最終受付21:00

    もみほぐしコース 50分(所用時間60分 着替え等全て含む)5500円
    肩こり・腰痛集中コース<br>【早割りで6600円】事前に次回代金お支払頂ければ2200円割引6600円
    もみほぐしコース 80分(所用時間90分 着替え等全て含む)8800円
    オーナー指名 整体 施術 2回目以降8800円

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  • 〔仙台ヘッドスパ〕 Miel et fleurs

    〔仙台ヘッドスパ〕 Miel et fleurs

    宮城県仙台市青葉区国分町2-3-12 柴山ビル4F地図

    宮城県仙台市にある「Miel et fleurs」は、ヘッドスパが得意なサロンです。当サロンのヘッドスパは、オイルを使用してのケアを行います。オイルを使用することで、固くなった頭皮をほぐしやすくし、頭皮の汚れをしっかり流すことでトリートメントなどの成分が頭皮に浸透させやすくするためです!高い商品を使ってもあまり効果が期待できなかった経験がある方も、原因は頭皮が固くなっていたからかもしれません。また、体が固くなっているから頭皮も固くなっていることもあります。そんなお客様のためにボディメニューもご用意しております。頭皮や手と足の先は、最後に栄養が行き届く部位だからこそ、体をほぐした後で頭皮を...View More »

    ※情報提供元 EPARKリラク&エステ

    料金:6315円〜

    営業時間:9:30~25:00/予約最終受付23:00 (時間外の予約は要相談)

    美脚トリートメント(足湯付き) 45分 通常料金6200円6315円
    ダイエットリンパデトックス※21時以降10%UP 50分☆7334円
    【新規限定】全身アロマ&ドライヘッド付き(足浴付き) 60分 通常料金8100円※21時以降20%UP☆7638円
    ヘッドスパ(セルフドライ)+足湯※21時以降10%UP 50分8250円

    詳細情報

  • クレアボディ 仙台駅前店

    クレアボディ 仙台駅前店

    青葉通り駅1分/仙台駅5分

    宮城県仙台市青葉区中央3-2-1 青葉通プラザビル地下1階地図

    宮城県仙台市にある「クレアボディ 仙台駅前店」は、「きれいになりたい」「理想のボディを手に入れたい」という女性の願いを実現へと導く、ダイエットに特化したボディメイク専門のサロンです。ダイエットと一言で言っても、「全身なのか、部分なのか、ボディラインが気になるのか」は人それぞれ。一人一人のお悩みに寄り添い、多彩なメニューでトータルサポートする体制を整えています。冷却/キャビテーション/ラジオ波/吸引を”同時に受けられる”数少ないお店でもありますので、たくさんのお悩みにお応えできる自信があります。ダイエットするからには結果を出すことにもこだわりがあります。「いつまでにどうなっていたいのか」を...View More »

    ※情報提供元 EPARKリラク&エステ

    料金:6263円〜

    営業時間:11:00~20:00/予約最終受付19:00 日曜・祝日 11:00~19:00/予約最終受付18:00

    ボディメイクコース 40分6263円
    ボディメイクコース 40分6263円
    小顔フェイシャル40分コース6263円
    【新規限定】ブライダル限定☆二の腕・背中集中シェイプコース 90分 通常料金14,040円6366円

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  • ワンリフレクション 駅前広瀬通り店

    ワンリフレクション 駅前広瀬通り店

    広瀬通徒歩1分

    宮城県仙台市青葉区中央2-11-23 太田ビル4F地図

    仙台駅から徒歩8分、地下鉄広瀬通駅から徒歩2分の好立地!2017年4月newオープン!確かな技術とリーズナブルな価格、足つぼメニューで人気の、リラクゼーションサロン『One-reflextion』が新登場!疲れている方もストレスが溜まっている方も、身も心もかる~くなっていただけるような施術を心掛けています。当日のご予約も受け付けておりますので、初めての方もぜひご利用ください。ビルの4階にある当店。店内へ一歩足を踏み入れると、アジアンテイストな雰囲気が広がります。明るい笑顔のスタッフがお待ちしております。施術は足つぼメインですが、一番人気の全身もみほぐしと足つぼを合わせたセットコースもリー...View More »

    ※情報提供元 EPARKリラク&エステ

    料金:4500円〜

    営業時間:7:00~27:00/予約最終受付26:00

    【リピーター限定!20時までご来店のお客様】全身もみほぐし集中コース 60分 通常料金6,500円4500円
    45分5000円
    【新規限定】全身もみほぐし集中コース 60分 通常料金6,300円6000円
    一番人気!あしつぼ30分+全身30分コース 60分6300円

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  • リラクゼーションサロン Diana

    リラクゼーションサロン Diana

    宮城県仙台市青葉区国分町3-3-30 定禅寺ヒルズ2-4階地図

    宮城県仙台市にある「リラクゼーションサロン Diana」は、リラクゼーションに特化したお店です。リラクゼーションといえば手技で体をもみほぐすのが一般的なイメージですが、当店はそれにハイパーナイフというマシンを導入して更に癒し効果を加える工夫をしています!「ハイパーナイフ」を知らない方もいらっしゃると思いますが、高周波の熱伝導を発するマシンで余分なお肉を温めて柔らかくしていくマシンです。それをリラクゼーションメニューに導入することで、温めて柔らかくする工程をマシンが担当するので、しっかりほぐすことができ、効率よく体を癒すことができます☆お時間のないお客様、隙間時間にちょっと癒されたいお客様...View More »

    ※情報提供元 EPARKリラク&エステ

    料金:5602円〜

    営業時間:月曜日~土曜日 12:30~21:00/予約最終受付20:00 日曜日・祝日 10:30~19:00/予約最終受付18:00

    月額セルフエステ体験コース☆5,500円 【ご契約希望の方もまずは体験から!】5602円
    月額セルフエステ体験コース☆6,000円 【ご契約希望の方もまずは体験から!】6000円
    【新規限定】カラダの芯からぽかぽか♪全身マッサージ40分♨足湯つき7000円
    【新規限定】カラダの芯からぽかぽか♪全身マッサージ40分♨足湯つき7129円

    詳細情報

  • リラク&エステ 24

    リラク&エステ 24

    宮城県仙台市泉区泉中央2-17-3 フリード泉中央2F地図

    皆様はじめまして♪男女を問わずおくつろぎいただけるサロンになっております。シンプルで落ち着きのある空間をご用意しております。当サロンは効果を目指すのはもちろん、お客様にご満足いただけるよう誠心誠意心をこめてサービスをご提供しています。リラックスを促すクラシックを流すのはもちろん、細かな部分も気を配っていますので、日頃のストレスや疲れが溜まってしまった心身を癒すためにも是非、ご来店してみてください。皆様のご来店を心よりお待ちしております。View More »

    ※情報提供元 EPARKリラク&エステ

    料金:3850円〜

    営業時間:平日・土曜 10:00~21:00/予約最終受付19:30 祝日 10:00~13:00/予約最終受付12:00

    まつ毛カール 40分3850円
    足つぼマッサージ20分(高周波温熱パット付き)5500円
    フィジカルチャージ20分(筋肉の回復に最適)6500円
    足ツボマッサージ30分(高周波温熱パット付き)6600円

    詳細情報

  • 仙台ヴァローレ

    仙台ヴァローレ

    宮城県仙台市青葉区大町2-2-2 ヴィラフォレスタ1007地図

    「骨気(コルギ)」は話題になった小顔効果ばかりでは、ありません。「骨」がエイジングケアやダイエットのカギをにぎっている‼という最新の研究結果を御存じでしょうか?21世紀の科学によって、次々と骨のすごい働きが解明されていくにつれ、骨気(コルギ)はこれからの健康美容寿命100才時代に最適な、古くて新しい普遍的な施術といえるでしょう。仙台ヴァローレは「骨」のエキスパートとして日々研鑽を重ね、お客様の御期待を超える効果をお持ち帰りいただくことを使命としております。☆各メニュー御予約のお客様を対象に『日本ダイエット健康協会プロフェッショナルアドバイザー』の資格を持つオーナーセラピストによる10分無...View More »

    ※情報提供元 EPARKリラク&エステ

    料金:8800円〜

    営業時間:11:00~21:00/予約最終受付18:45

    トライアルフェイス骨気:女性8800円
    トライアル俺コルギ9680円
    男女OK! 幹細胞エクスプレス骨気11000円
    【新規限定】フル・フェイス骨気:女性 通常16,200円15481円

    詳細情報

  • リラクゼーションサロンピア

    リラクゼーションサロンピア

    宮城県仙台市青葉区一番町3-5-27 梅屋ビル4階地図

    「心と身体のストレス」をリセット。アロマの香りとヒーリング音楽に囲まれた完全個室のお部屋で、日々の喧騒を忘れられる空間でリフレッシュしませんか♪View More »

    ※情報提供元 EPARKリラク&エステ

    料金:1100円〜

    営業時間:火~土曜 11:00~22:00 日曜日 11:00~20:00

    デコルテコース10分1100円
    ハンドリフレ(15分)1650円
    ハンドケア(15分)1870円
    D.爪切りコース(約25分)2200円

    詳細情報

  • CORAN fit sendai

    CORAN fit sendai

    宮城県仙台市青葉区本町2-18-24-3F地図

    次世代のフィットネス『CORANfit』は、新型のEMSを活用し、フィットネスとリラクゼーションを同時に行うプログラムです。EMSをはじめ、セルフホワイトニングやエナジーテラピーなどの幅広いジャンルから効果的に身体へアプローチし、理想のボディを実現いたします。また、ボディメイクをご希望のお客様には「ibody」という3Dスキャナーを使用し、筋・脂肪量・姿勢の歪みなどをデータとして測定します。月額制のメニューをご用意いたしており、プラチナコースでは、【EMS】が無制限で利用可能です!お得なキャンペーンも盛りだくさんですので、まずはお気軽にご相談ください。また、体験メニューもご用意いたしてお...View More »

    ※情報提供元 EPARKリラク&エステ

    料金:3850円〜

    営業時間:12:00~21:00/予約最終受付20:30

    EMS 30分0円
    ホワイトニング0円
    EMS 60分0円
    EMS 60分0円

    詳細情報

  • total salon fu-a'

    total salon fu-a'

    宮城県仙台市青葉区花京院1-1-52 朝日プラザ花京院805地図

    ~仙台駅から徒歩3分♪あなただけの隠れ家トータルサロン~お客様に日頃の疲れを忘れてほっと一息・・・リラクゼーションはもちろん、『癒されるだけでは物足りない』『また通いたくなる』サロンでありたいと考えております。 スタッフ一人なのでいつでもプライベートな空間でお寛ぎいただけます。女性も働く時代。 忙しい方へ少しでも楽に美しく、オシャレを楽しんでいただきたいという思いでトータルサロンをしております。「凄い!!」「楽しい♪」「嬉しい☆」「癒される~」そんな言葉が出てくるサロンを目指し、フェイシャル・ボディコース・ハーバルピール・リプロダ増毛・脱毛・ポーセラーツ教室・耳つぼ などなど頑張る女性の...View More »

    ※情報提供元 EPARKリラク&エステ

    料金:5500円〜

    営業時間:10:30~17:00/予約最終受付16:00

    ベーシックコース5500円
    アフターケアフェイシャル5500円
    Mパーツ5500円
    【新規限定】フェイシャル 生プラセンタ導入コース 60分 通常価格8,640円6160円

    詳細情報

  • ハナブルー

    ハナブルー

    宮城県仙台市太白区大野田5-29-8 シオンコート富沢104地図

    エステ講師も務めているオーナーのプライベートサロン♪女性専用のプライベートサロンです。『お客様のお悩みにはすべてお答えしたい!』『お肌の悩み』の原因から、改善までをお客様と一緒に考えひとりひとりへのキメ細かい施術を行なっています。『身体に響く』、『心に届く』トリートメントをモットーにその日、その時のお肌の状態を見極め、お客様に合わせた方法で施術を行っておりますので是非、お気軽にご相談ください!当店は喧騒から離れたプライベートサロンでストレスフリー♪そしてサロン内では、ゆったりとした大人ジャズでゆっくりとしたひと時を過ごしながらエステティックをリーズナブルな価格でお受け頂けます。スッピンで...View More »

    ※情報提供元 EPARKリラク&エステ

    料金:4700円〜

    営業時間:9:00~18:30

    あなたにあった基本のフェイシャルトリートメント4700円
    <背面>オイルトリートメント(下肢集中)4700円
    <背面>オイルトリートメント(腰背部集中)4700円
    あなたにあった基本のフェイシャルトリートメント4700円

    詳細情報

  • clover moon ~クローバームーン~

    clover moon ~クローバームーン~

    宮城県仙台市太白区郡山字谷地田西8-4 地図

    女性専用の隠れ家プライベート個人サロンの【clover moon ~クローバームーン~】です♪当サロンでは、心と身体のバランスを整えることで美しくなってもらいたいという思いのもと、日々技術やサービスの向上に精進しております。「なかなかダイエットが上手くいかない…リバウンドしてしまう…」そんな方にお試しいただきたいのが、痩身マシン×リンパトリートメントのサイズダウンメニューです。疲れてしまった方におすすめのアロマオイルリンパトリートメントや、小顔と美肌を同時に目指せる贅沢なフェイシャルメニューもご用意しております。笑顔で楽しく通えるアットホームサロンで、お客様の心身を美しい状態へ導きます♪...View More »

    ※情報提供元 EPARKリラク&エステ

    料金:7900円〜

    営業時間:10:00~20:00/予約最終受付18:00

    【平日限定】超絶痩身★お腹&ウエスト脂肪撃退!くびれ美人♪通常¥19,0007900円
    【平日限定】超絶痩身★太もも&ヒップ&ふくらはぎ!セルライト除去♪通常¥19,0007900円
    毛穴洗浄フェイシャル&デコルテ+ヘッド(毛穴吸引&スクライバー&酵素パック付き)8000円
    小顔フェイシャル&デコルテ+ヘッド(かっさ&小顔ツボ&超音波)8000円

    詳細情報

  • サン・ハート

    サン・ハート

    宮城県仙台市青葉区東照宮1-7-21 ラ・フォーレ東照宮101地図

    疲れた心と身体を和らげ、癒しタイムをあなたに♪仙台市青葉区東照宮にございます整体院、「サン・ハート」です。ストレスが続くと、身体のあちこちが痛み、さまざまなトラブルを引き起こす原因になります。苦痛を我慢しないで、ぜひ当店へご来店ください!一人一人にあった独自の手技でお身体を調整し、身体が本来持っている力を引き出します。●こんな方におすすめです!・疲労がたまっている方・体が固くなっている方・寝ても疲れが取れない方・季節の変わり目で体調を崩しやすい方まずはしっかりヒアリングをし、一人一人にあったご提案をさせていただきます。施術が終わるころにはお身体の重みが軽くなるよな心地よさを味わっていただ...View More »

    ※情報提供元 EPARKリラク&エステ

    料金:3500円〜

    営業時間:平日09:30~18:00/予約最終受付17:00 土曜10:00~16:00/予約最終受付15:00

    整体 45分3500円
    整体&脳活性コース【通常料金5,000円⇒4,800円】4800円
    整体&脳活性コース5000円
    整体 60分5000円

    詳細情報

  • エステティック JEUNESSE

    エステティック JEUNESSE

    宮城県仙台市青葉区中央2-2-5 あおば通駅前ビル9階地図

    仙台市青葉区にある「エステティック JEUNESSE」の特色として挙げられるのは、美の「トータルサロン」であるということです。主なメニューを並べてみても、フェイシャルの「ミラクル変身超小顔コース」から、「顔脱毛コース」、ボディのサイズダウンを目指すコースや、リラクゼーション系の「アロマトリートメントコース」から、ブライダルエステまで。幅広いメニューをご用意して、美を追求する女性のみなさまをお待ちしています。JR仙台駅にも近く、あおば通駅からは徒歩3分の好立地。さらに、シャワー設備、メイクルームも完備です。お仕事帰りもお出かけ前にも、安心してご利用いただけます。皆様のご来店を、経験豊富なス...View More »

    ※情報提供元 EPARKリラク&エステ

    料金:4400円〜

    営業時間:11:00~20:00/予約最終受付19:00 日曜・祝日 11:00~19:00/予約最終受付18:00

    【新規限定】超小顔コース 60分 通常料金16,200円4400円
    極上アロマトリートメント 30分4950円
    【新規限定】ブライダルボディコース 90分 通常料金16,800円5500円
    【新規限定】ブライダルフェイシャルデコルテケア 90分 通常料金16,800円5500円

    詳細情報

  • Style View 仙台シリウス店

    Style View 仙台シリウス店

    宮城県仙台市青葉区一番町2-4-19 シリウス一番町2F地図

    「Style View(スタイルビュー)」では、お客様一人一人のお肌・お身体のお悩みに寄り添った丁寧なヒアリング・施術をご提供いたしております。乾燥肌でお悩みのお客様のためにお肌に潤いを与えるメニューやたるみ・しわといったエイジングサインにお悩みのお客様に向けたエイジングケアメニューなど幅広いフェイシャルメニューをご用意。また、大人気のラジオ波マシン「ハイパースリムSV」を使用したダイエットメニューもご用意いたしております。種類豊富なメニューから、経験知識豊富な当サロンエステティシャンがお客様に合ったプランをご提案いたします。エステサロン通いが初めての方でも、安心して楽しく通っていただけ...View More »

    ※情報提供元 EPARKリラク&エステ

    料金:6800円〜

    営業時間:11:00~20:00/予約最終受付19:00

    E-PARK限定【20歳以上☆ご新規様限定プラン】半身速攻スリムコース(上半身or下半身)70分※発汗20分含む6800円

    詳細情報

  • 馬目針灸院

    馬目針灸院

    宮城県仙台市若林区南材木町51 地図

    肩こりや腰痛、体調が不良などお気軽にご相談ください!私は、子供の頃からだが弱く、小さな時からツボなど様々な本を読み興味を持ちました。そのことが切っ掛けで、現在の院をOPENさせていただいております。当院のテーマは『ダイナミック + キネシオ + シナジー』(動的・力強い・活気) (筋肉運動機能) (調整・補強・強調)驚異の即効性を目指しております。View More »

    ※情報提供元 EPARKリラク&エステ

    料金:3056円〜

    営業時間:10:00~18:00(18:00)

    馬目針灸院特別!鍼灸治療コース♪3056円
    筋バランス調整♪3056円

    詳細情報

  • オアシス&セラビシャン

    オアシス&セラビシャン

    宮城県仙台市青葉区一番町4-5-7 江口一番町4丁目ビル4F地図

    ”癒し”、”健康”、”美”のお手伝いをさせていただいている《オアシス&amp;セラビシャン》でございます。すべてのお客様のお悩みに対応できるよう、酵素SPA、フェイシャル、ボディケア、脱毛と豊富なメニューをご用意しております!特に人気のメニューは『酵素SPA』ヒノキのおがくずに380種類の酵素を混ぜた自然発酵熱による温浴です。入っているだけで、身体の芯まで温まり、身体に日々溜めこんだ疲れをじんわりと癒していきます◎檜の優しい香りに包まれながら、肩のハリ・だるさ・目の疲れ・女性特有のお悩みなど様々なお悩みにアプローチしていくことのできるメニューですので、年齢関係なく幅広いお客様にご好評をい...View More »

    ※情報提供元 EPARKリラク&エステ

    料金:1100円〜

    営業時間:10:00~21:00/予約最終受付20:00

    ハンド15分1100円
    ヘッド15分1320円
    足つぼ20分1980円
    肩20分2200円

    詳細情報

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体の疲れを取り去ってリラックスできる「マッサージ・整体・リラクゼーション」。首・肩・腰の痛みの改善してくれるマッサージ・整体、足のむくみを解消してくれるフットケア、体のゆがみをとって骨格から健康につなげる骨格・骨盤矯正など、それぞれに得意としている分野があります。体液の流れを促進してデトックス効果抜群のリンパマッサージや、エッセンシャルオイルを使用したアロマテラピー効果が高いアロマオイルマッサージは特に女性に人気のコースです。また、仕事帰りの時間でも行けるサロンや短時間集中コースがあるサロンも数多く、日々忙しく働く人の強い味方です。心も体も健やかにリラックスできる自分にぴったりのマッサージ・整体・リラクゼーションのお店を探しましょう。