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１～５人のグループレッスンを当スタジオにて行います。 当スタジオで行うレッスンでは、『ピラティス』を身体のコンディションを整えるためのプログラムとして実施します。 トレーナーからの一方的なレッスンではないので、そのときの体調等に柔軟に対応したプログラムと情報を提供します。View More »