日常から離れて呼吸に合わせて、心地よく体をほぐしましんか？代謝も上がって、終わった後は心も体もスッキリ！気持ちもゆったりリラックス♪前向きで素敵な自分に変身しましょう☆クラスは４名までの少人数制の集中レッスンです！アロマの香りと癒しの音楽の中で行うヨガでリラックスしたひとときを•••終わった後はチャイやハーブティーを飲んでさらにほっこり。心よりお待ちしております。 ヨガハウスプルナ　安藤静香 sivananda yoga 講師　インド政府公認資格•全米ヨガアライアンス認定View More »

体験レッスン　随時受付中！！ 高の原、京田辺、城陽、奈良にて展開 高の原教室・・・マシーンを使った 本格的プライベート・セッション、 少人数制の　グループレッスン 京田辺・城陽は　アルプラザ内の　JEAUGIAカルチャースクール での　グループ・レッスン 身体に負担を掛けずに　安全かつ効果的な　クオリティの高い ピラティスをお届けしております。 STOTT　PILATES®認定インストラクターView More »