一緒にヨーガをしませんか？初心者の方も、大歓迎です。 千葉県市川市のJR市川駅前で行っています。 ShinyYogaでは、伝統的なシヴァナンダヨーガ（Sivananda Yoga）のクラスを行っております。 シヴァナンダヨーガは、とても穏やかなヨーガです。 運動のみのヨーガではなく、シヴァナンダヨーガの5つのポイントを基盤とし、「心」「身体」に働きかけ、心身ともに、健康・柔軟・調和していくことを目的としています。 ヨーガを通して、キラキラキラキラより輝けるように、 みなさんと一緒に煌めきをつくっていけたらいいなという思いをこめて、ShinyYoga（シャイニーヨーガ）という名前にしました...View More »

「理想の自分作りを習慣にする」をテーマに、本格的なハタヨガ、イシュタヨガやデトックスヨガまで豊富に取り揃え、ピラティス、自力整体等も実施しています！体験レッスンも随時受付中ですView More »

タイ式ヨガ・ルーシーダットンのクラスを開講しています。 インド式のものとはちがい、やさしいポーズが多いので、初心者の方でも安心して受講していただけます。 定員４名ですので、アットホームな雰囲気のなかリラックスしてヨガをしていただけます。 ９０ｍｉｎ　￥1,200　お茶付き　予約制　女性限定 前日までにご予約お願いいたします。 お会いできるのを楽しみにしています。View More »

初めまして、佐久間と申します。 ヨガを始める前、最初は私も教わる側でした。 いつしかヨガに魅了され本格的にインストラクターとして活動するようになりました。 皆さまもいつしかヨガの時間に魅了されることを信じて・・・ ご自身の呼吸と、心と身体だけに意識を向けて、ヨガの正しい姿勢と正しい動作を身につけませんか？ View More »

千葉駅徒歩5分の『本格ヨガスタジオ』、週23レッスン、どのクラスも気軽に予約なしで通えます。体験レッスン有。講師養成講座も開講しています。お得な月謝制は、30名限定です！！View More »

ダイエットしたいならＳＭＡＲＴにお任せ下さい！ 世界が注目のトレーニングと最新栄養学で理想の身体づくりをサポートします(^^)vView More »

「量」より「質」重視のトレーニングを行っております。 2時間のトレーニングよりも３０分でも「質」のよいトレーニングの方が効果があります。 「加圧トレーニング」による本格トレーニングから「ストレッチ整体」によるボディメンテナンスまでを、元A級プロボクサー＆ボクシングトレーナー経験のトレーナーが、丁寧な説明とアクションで分かりやすく指導いたします。 マンツーマンによる個別指導なので、他の人の目を気にすることもなくエクササイズを楽しめます。 加圧トレーニング、ストレッチ整体以外にも「キックボクシングフィットネス」や「本格ボクシング」も楽しむことができ、飽きずにエクササイズを続け...View More »

ヨガ538では、参加資格が「ラジオ体操に自力で参加できる」というほど、誰でもできるヨガをテーマにしています。 健康が気になる‥ 気軽な仲間づくりをしたい‥自分を磨きたい・・ 講師の資格が取りたい・・参加理由は何でもOKです。 ラジヨガ講師養成講座も行っています。 千葉中央駅徒歩7分の千葉中央レッスンを中心に、各レッスン会場で活動するヨガ538と一緒に、ステキな時間を過ごせたら嬉しいです。 View More »

少人数制のピラティス スタジオです。 ピラティスとは、誰でも無理なく出来る『筋肉トレーニング』です。 身体の深層部の筋肉（インナーマッスル）を鍛えることによって身体の歪みを整え、美しい姿勢を保つ、シェイプアップ、代謝アップ、腰痛・肩凝りの改善、ストレスの軽減、リラックス効果など、継続することによって素晴らしい効果が得られます。 ニューヨークのダンサーから広まり、世界のトップアスリートがトレーニングの一部に取り入れ、モデル・女優さんなどにも人気の美容整体エクササイズです。 自分の身体を感じ心と向き合い、明日への元気とヤル気へ導きます。 心も身体も健やかに。 View More »

ハタヨーガの教室です。 ヨーガとは、「自分を知ること」。 まずは自分と向き合うことから始めましょう。 すべての答えは自分の中にあります。 初めての方でも、ヨーガをされている方でも、どなたでもお気軽にご参加下さい。身体の硬さは全く関係ありません。 ぜひ一度ご体験下さい。 View More »

国家医療資格を有したトレーナーが貴方のフィジカルとメンタルを サポート! 理想的な健康美の創造をお手伝いします。 リーズナブルな会費でクオリティーの高い指導をしています。 大手クラブと違い少数精鋭でクライアントマネジメント!! 鍼灸整骨院併設しているのでフィジカルのアフターフォローも問題なし!!View More »

JR検見川浜駅から徒歩2分。ストレッチ施術でマッサージでは伸ばしにくい筋肉や肩甲骨や骨盤の筋肉をほぐしていきます。View More »