中央区のヨガ・フィットネス・ジム

中央区のヨガ・フィットネス・ジムを11件掲載。中央区のヨガ・フィットネス・ジムのクチコミ、写真、地図、営業時間、空席状況、ネット予約などお出かけに役立つ情報が満載です。

LAVA
  • スタジオ メレリエ

    スタジオ メレリエ

    東京都中央区勝どき2-18-1 黎明スカイレジテル2F地図

    中央区勝どきにある、ヨガ&キックスタジオ『メレリエ』 レッスン内容も豊富で、レッスンをしながらの風景がとても キレイです! レッスンが受け放題のレギュラー会員がオススメ!! ただいま、ワンコインで体験会実施中なので、迷ってるアナタ! まずは体験会でお試ししてみませんか?View More »

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  • BIRTH Pilates Studio

    BIRTH Pilates Studio

    東京都中央区銀座2-12-4 アジリア銀座J's 501b-studio EXCHANGE 内地図

    完全予約制のピラティスマシンによるパーソナルトレーニングを提供するスタジオです。 ピラティスが初めてのお客様も安心してご利用していただけるよう、個別対応プログラムをご用意しております。 BIRTHの3つの特徴 ■医療とトレーニングの連携ケアを理念として、ポストリハビリテーションのスタジオ内に併設。プライベートマシンピラティスレッスンのみならず、専門医の紹介や理学療法士によるPNFトレーニングによる連携ケアも可能! ■マタニティー・産後リカバリーの運動として 妊娠期の体のケア、産後のケアとしてのピラティスに力を入れております。お身体にあわせたレッスンを受けられます。 ...View More »

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  • ピラティスガーデン銀座

    ピラティスガーデン銀座

    東京都中央区銀座3-14-13  第一厚生館ビル2F地図

    『もっと美しくなりたい!』 女性なら誰もがそう願っているはず。 では、真の「美しさ」とは一体何でしょうか? 高価な洋服に身を包み、たくさんの宝石を身に着ければ手に入るものでしょうか? 流行のメイクで作り出せるものでしょうか? ピラティスガーデンが考える真の「美しさ」とは、体の内面から溢れ出す艶やかさ。 つまり、あなた自身の「美しさ」なのです。 それは、表面をいくら豪華に飾ったとしても、得られるものではありません。 大切なのは、あなた自身の「体」と「心」です。 ピラティスは、体の内側の筋肉を鍛えることを目的としたエクササイズです。継続することで体の歪みが改善され、姿勢...View More »

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  • Studio Leaf 築地class

    Studio Leaf 築地class

    東京都中央区築地3-11-6 築地スクエアビル9F 905号室 studio pont marie地図

    築地駅から徒歩30秒!新富町や東銀座からも、充分徒歩圏内。 アクセス抜群のスタジオでジャイロキネシスのクラスを開催しています。 ※現在、(平日 19:30~20:30)の不定期開催とさせていただいております。 “ジャイロキネシス”とは、バレエダンサーが考案した、NY生まれのボディーワーク。 「ダンサーのためのヨガ」と呼ばれています。前半はイスに座った状態で行い、後半はマットを利用。 背骨の動き・深い呼吸と連動してリズミカルに動きながら、身体全体をストレッチしていきます。 筋肉や関節のバランスを整え、血行を促進していくので、「姿勢の改善」「肩こり・腰痛の軽減」「冷え性」など...View More »

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  • ピラティススタイル 日本橋

    東京都中央区日本橋室町1-10-1 宮永ビル地図

    体験キャンペーンをやってます。View More »

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  • リバーシティYOGA

    リバーシティYOGA

    東京都中央区佃2-2-10 イーストタワーズ10号棟和室地図

    ヨガクラスをパワーヨガとリラックスヨガを中心に月島と目白で開催しています。初心者から身体が硬い人でも出来るやさしく気持ちの良いクラスです。 また、瞑想的な要素も取り入れており心と身体の調整を一緒に味わえるクラスです。 固定のクラス時間帯に参加が難しい方、オリジナルシークエンスを希望の方、ご自身の骨格や体力にあったマイペースなヨガを希望する方はプライベートクラスも承ります。気軽にご相談ください。 View More »

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  • studio mieeeee(女性専用ピラティス専門スタジオ)

    studio mieeeee(女性専用ピラティス専門スタジオ)

    東京都中央区日本橋本町4-14-8地図

    「日本橋・小伝馬町の女性専用ピラティス専門スタジオ studio mieeeee(スタジオ ミー) 猫のように しなやかな 美しさを」 完全プライベートレッスン(60分間セッション) 完全予約制 ピラティスとは? インナーマッスル(身体の深部にある筋肉)を鍛えることで姿勢を整え、腰痛や肩こりなど身体の不調を和らげる、リハビリをベースにしたエクササイズです。マットやピラティス専用マシンを使用して、大きな負荷をかけずに筋肉を伸ばしながら動かしていくことで、バランスが良く猫のようにしなやかなボディメイクを目指します。運動が苦手な方、身体に不調や不安を抱えている方でも、無理なくマイペースで...View More »

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  • Arc the body

    Arc the body

    東京都中央区築地3丁目13番5号地図

    筋膜施術(ファシャワーク)とピラティス、ジャイロキネシス(背骨運動)のパーソナルスタジオです。 腰痛肩凝り、姿勢改善、ボディーメイク等、お一人お一人のお身体にあった施術と運動を組み合わせたパーソナル専門のスタジオです。(男性は紹介のみとさせて頂いております)View More »

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  • Shapes 東京店

    Shapes 東京店

    東京都中央区日本橋2-1-20 Dear日本橋タワー12階地図

    ダイエット&ボディメイク 女性専門のパーソナルトレーニングジム View More »

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  • フレアプラス

    フレアプラス

    東京都中央区佃1-3-14地図

    少人数・マンツーマンでヨガ・ピラティス・瞑想などをお教えしている、中央区佃(月島駅徒歩5分)の一軒家スタジオです。 やせたい・体を柔らかくしたい・姿勢を良くしたい・代謝を良くしたい・心を落ち着かせたい…など、心身にお悩みはございませんか? 忙しくお仕事・子育て・勉強をされている日々の中で、お一人おひとりそれぞれの理想的な心身の状態に近づいていただきたいと思い、伝統的なヨガ・アーユルヴェーダ・ピラティスの手法をベースにしながら、日々変わっていく世の中に合わせて様々な手法を取り入れたレッスンをご用意します。 お一人でも・お友達同士・親子一緒でも。ご自宅やオフィスに出張もいたします。ライ...View More »

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  • THIDA

    東京都中央区日本橋小舟町7-1 カツラビルB1地図

    トレーニングジムはどこも同じだと思ってはいませんか? 当店では、日頃多くの方が抱えていらっしゃいます「ダイエットやシェイプアップなど体型に関するお悩み」、「むくみ、冷え症、慢性疲労など体質に関するお悩み」、「肩こりや腰痛など痛みやコリに関するお悩み」そして「ストレス」について、加圧トレーニングの技術と知識を活かしたサービスを用意して、みなさまのお悩み解消のサポートをさせていただきます。 他の加圧トレーニングジムでは珍しい「整体」や「キックボクシングエクササイズ」のコースや、加圧トレーニングと組み合わせたコースも用意いたしております。 お客様の体調や気分に合わせて、当日のトレ...View More »

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