【福岡・東区】10/21(土)坐禅コン@趣味コン/趣味活★～歴史やわびさびに触れ、日本を感じる～福岡にも坐禅コン上陸!

        ストレス社会で疲れた体と心をお寺の空気が癒してくれると大評判。 坐禅コンin 臨済宗妙心寺派勝楽寺[勝楽禅寺]   坐禅を通して共通の話題を見つけて出会う！寺コンとも呼ばれている、注目のイベントです。 参加者の7割以上がおひとりでの参加です。(女性の1人参加も多数) かつて多々良村にあった臨済宗の顯孝寺（現在の顕孝寺は浄土宗）の二世、放牛林禅師が開いたとされます。現在は博多聖福寺の末寺です。       疲れてしまった心では、ステキな出会いに結びつきませんよ。 坐禅コンは、背筋をぴんと伸ばして静かな空間で精神統一ができるので、疲れている時ほど体験しておきたいものです。 初心者でも体験しやすいよう、住職様から坐り方、作法を丁寧に教えてもらえるので初めての人も大丈夫です。      臨済宗について 臨済宗は、中国に起源を持ち、発展しました。日本には鎌倉時代に栄西禅師が最初にもたらしたと言われております。 臨済宗の他に、曹洞宗、黄檗宗があり、日本ではその三つをまとめて禅宗と呼ばれております。 お釈迦様の正しい教え（正法）を受け継がれた達磨大師が禅宗の祖師であり、その後、臨済禅師へと受け継がれ、臨済宗が成立しました。 臨済宗が日本に渡り、様々な法系が成立していく中で、現在、十四派の本山が存在します。当院が属する妙心寺派もその一つでございます。 お釈迦様から現在に至るまで受け継がれた一流の正法を教えとし、我々人間誰しもが本来そなわっている、尊厳で純粋な人間性（仏性）を自覚するのが我々の宗旨でございます。 自覚をするために、坐禅や公案、読経、作務などの修行をおこないます。    イベントのクライマックスには【カップリングタイムを設定します】プライバシーに配慮した、投票スタイルです。 カップリング結果につきましても、当日その場で集計して、参加者様1人1人へ、カードにて結果をお伝えいたします。周囲の目を気にする事無く、結果を受け取ることが出来ます。        13:15～勝楽寺入り口付近にて受付開始(お着替えされる方はお早目にお集まりください)13:30異性の方全員と1対1での交流タイム (自己紹介はご挨拶程度ですのでご安心ください)14:40本堂にて勝楽寺住職による坐禅タイム(坐禅のこころ～坐禅の仕方～説法)15:30質問タイム普段は聞きにくい質問にも住職がぶっちゃけます15:50別室にてフリータイム(異性の方全員と1対1での交流タイム)16:10最終投票・カップリングタイム(印象の残った3名の異性を投票いただきます)結果発表につきましては、他の参加者様には分からない様に全員に用紙にてその場で結果をお伝えいたします 16:30イベント終了 イベント終了後はお互いにお声を掛け合ってお食事や、一緒に帰るなどご自由にお過ごしください。弊社のイベントでは、皆さんで1つの体験を楽しむプログラムですから、共感や感想など、イベント終わりもお話が尽きない事が多く、参加者様同士、仲良く2次会をお過ごしいただいていると聞いております。　　  臨済宗妙心寺派勝楽寺[勝楽禅寺] 福岡県福岡市東区箱崎3丁目9-48  臨済宗妙心寺派勝楽寺[勝楽禅寺]  勝楽寺１階別室  ■電車でお越しの方鹿児島本線箱崎駅より徒歩5分■お車でお越しのお客様へお車の場合、イベント参加者用駐車枠へ係員が誘導いたします。  服装は自由です。坐禅会ではゆったりとした衣服で座りやすい格好で素足になりますのでお着替えが必要な方はお着替え場所をご用意いたします。  男性：3名女性：3名  イベントは屋内施設にて開催いたします。天候に関係なくイベントは開催いたします。また、大きく天候が崩れる予報が出た際の営業対応も施設には確認しておりますのでいかなる場合も中止はございません。※交通機関の遅延等考慮いたしませんので参加者様各自が、ご注意いただきまして早めに家を出る等の対策をお願いいたします。  ・イベント開催日当日の受付時にご本人確認とご年齢確認として、　免許証等公的な写真付ご本人確認書類の提示をお願いいたします。　※ ご提示を拒否された場合にはイベントへのご参加をお断りいたします ※・イベントへのご参加は満２０歳以上で、独身の方に限ります。・下記の事項に該当する方の参加はお断りさせて頂きます。　また、いかなる事由も認められず、罰金をお支払い頂くことになります。●同業他社やそれに類似する業者・団体・個人に関連する方　（個人的な自己都合の参加も含む）●既婚者の方   禅とは禅とは心の別名です。ひとつの相にこだわらない無相。一処にとどまらない無住。ひとつの思いにかたよらない無念の心境を禅定と呼び、ほとけの心のことです。私たちの心は、もとより清浄な「ほとけ」であるにも関わらず、他の存在と自分とを違えて、対象化しながら距離と境界を築き、自らの都合や立場を守ろうとする我欲によって、曇りを生じさせてしまいます。世の中、意のままにならないものですが、正確には我欲のままにならないということです。禅語の「如意」は意の如くと、思いのままになることを言いますが「如意」の「意」は我欲のことではなく、自他の境界と距離を超えた森羅万象に共通するほとけの心のことを指しています。この「ほとけ」の心の働きには「智慧」と「慈悲」があり、それは認許とも言い換えられます。自分とは違う相手を許し認め、自分とひとつとする「不生不滅・不垢不浄・不増不減」の空の価値観に立つおおらかな心のことです。自他の距離と境界を越えるには、自分自身を空しくすることです。禅とは、雀の啼き声を耳にしても障りなく、花の香りの中にあっても妨げにならず一如となれる、そういう自由自在な心のことです。   坐禅（座禅）の仕方まず姿勢を調えましょう（調身）自分の席に着いたら、まず座布団を二つに折って、お尻の下に当てます。そして、右の足を左の腿の上にのせます。 さらに左の足を右の腿の上にのせます。これを「結跏趺坐」（けっかふざ）といいます。この方法が無理な方は、右の足を左の腿の上に乗せるだけでもかまいません。これを「半跏趺坐」（はんかふざ）といいます。手は、掌を上向けて、右手を足の上におきます。そして、その上に左手をのせ、両手の親指の尖端が軽く触れるように組みます。上半身はまっすぐにしてアゴを引き、頭が前後左右に傾かないようにします。さらに、身を前後左右に動かし、重心を安定させます。眼は半眼にして一メートル程先を視ます。次に肩の力をぬき、背骨をまっすぐに立てます。舌は上アゴにつけ、両唇と上下の歯を軽く合わせます。 次に呼吸を調えましょう（調息）姿勢を調え、次に呼吸を調えます。その方法は、腹式呼吸を繰り返すことです。腹式呼吸は、深々と吸い込んだ息を吐き出すにつれて、しだいに下腹部に力が入るようにします。そして、徐々に静かな呼吸に調えていきます。この場合深呼吸のように、腹一杯吸い込む必要はありません。吐く息を静かにゆっくり、長々と出すことが大切です。 そして心を調えましょう（調心）姿勢と呼吸が調ったら、心を調えます。最初は出入りの息を数える。これを「数息観」と言います。一呼吸を一つとし、息を出すとき、ひと1つ、ふた1つ、みっつと心の中で静かに数え、十まで数えたらまた一つに戻って一より始めます。精神を伴吸に集中し、十まで数えたら必ず一つに戻り、これをくり返し、精神を集中統一させます。坐禅をしていると雑念が涌いてきて、なかなか無心になれません。「数息観」（すそくかん。又は、すうそくかん）を続け、身体と呼吸、心を調える努力が大切です。   坐禅への準備場　所静かな所で厳粛な雰囲気をもって坐ることが望ましいです。直射日光や強風を防ぐ工夫をし、明りはまぶしくないようにします。敷もの本格的に坐るには、僧堂で使う単ぶとんがよいのですが、一般的には、平常用いる座ぶとんを使い、一枚は下に敷き、もう一枚を二つ折りにして尻の下に敷きます。衣服洋服の場合は、少しネクタイやバンドをゆるめ、ズボンもゆったりしたものを着用することが望ましい。特に女性の場合は、坐って余裕のある幅の広いスカートが適しています。足袋や靴下は脱いで坐ります。    

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